晚上没忍住吃了夜宵怎么补救

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首歌释怀 4星

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第二天多喝水，因为前一天吃了高盐高油的食物，经过一晚上的睡眠身体处于缺水状态，这样可以帮助排除代谢的废物，促进肠胃蠕动。这就是补救方法了

6小时前

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