薏米可以和什么搭配

皮鞭女王 1个月前 已收到3个回答 举报

乱愁交并 2星

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薏米可以和黑米搭配:

黑米和薏米一起煮粥,适合体虚、体弱的人食用。除了黑米外,还可在粥里面搭配黑豆、黑芝麻等黑色的食材,因为黑色食材一般都有滋补的作用,搭配食用比较好。

8小时前

14

呐誰觴鱤凊 3星

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薏米没有和什么搭配最好的说法,薏米一般和赤豆、黑米、银耳、南瓜、冬瓜搭配比较好。赤豆和薏米一起炖汤,可以加强去湿的作用。

6小时前

36

扼曾吥永 4星

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一、薏米红豆糊

二、材料

薏米半杯,红豆半杯,红枣两个(超大的)。

三、做法

1. 薏米红豆洗净,浸泡两小时左右。

2. 大红枣切小丁,一起倒进豆浆机。

3. 添足水,我一般加到最大容量。

4. 按下营养米糊键,自动完成。

3小时前

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