准风月谈 4星
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吃牛筋的好处是可以起到强筋壮骨的作用,牛筋当中含有丰富的胶原蛋白质并且脂肪含量比较低,在平时的生活当中适当的吃一些,不仅可以增强细胞生理代谢,也可以使皮肤变得更加有弹性,也有利于延缓皮肤衰老,比较适合身体收入和腰膝酸软的人群。
吃牛筋的坏处是不容易被消化,不建议一次性吃得过多。
9小时前
峩憄兜甾 2星
共回答了244个问题 评论
牛筋是属于牛的筋骨,通常可以切成小块,制作成红烧牛筋、炖牛蹄筋等来食用,而且牛筋一般肉质较为细腻,口感较好。
并且牛筋中含有较为丰富的蛋白质、脂肪、维生素B,以及较多的硫、磷、锌等矿物质,适量食用能够为人体补充一定的营养物质,并且在一定程度上能够为皮肤补充一定的胶原蛋白。
7小时前
回答问题
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