儿童正确的刷牙齿方法

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儿童正确的刷牙方法如下：

1.选择合适的牙刷：选购适合儿童年龄和口腔大小的牙刷，对于幼儿，可以选择软毛的牙刷，注意牙刷的质量和防滑设计。

2.正确使用牙膏：儿童用牙膏应尽量避免选择过于刺激牙齿的含氟牙膏，且使用的牙膏应适当挤在牙刷上。小儿不宜过量使用牙膏，应控制在米粒大小，避免吞咽过多的牙膏。

3.正确的刷牙时间：建议每天早晚各刷一次牙，每次刷牙时间可控制在2-3分钟左右，可以利用计时器或唱歌等方式，帮助孩子确保刷牙的时长和养成良好的习惯。

4.刷牙方法：将牙刷斜放在牙齿与牙龈交界处，用小圆形或半圆形，轻柔地往上下抖动，避免过度用力损伤牙齿和牙龈。上牙齿要由上而下刷，下牙齿要由下而上刷。同时也要注意刷拭牙齿表面、舌头上的细菌、牙缝及乳磨牙的养护等问题。

5.培养孩子的刷牙习惯：孩子较小的时候，需要家长给予帮助，慢慢引导孩子在游戏中养成刷牙的良好习惯，帮助孩子坚持在固定的时间和步骤中进行刷牙。

总之，科学地刷牙对于儿童的口腔健康和身体健康非常重要，家长应该充分注意教育和引导孩子养成良好的刷牙习惯，让孩子远离牙病。

22小时前

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