小孩学轮滑的方法

故嗟叹 2个月前已收到1个回答举报

共回答了347个问题采纳率：98.1% 评论

学习站立。

小孩子可以在家长的搀扶下，或者是自己试着扶着东西站立起来。站立起来后，请保持脚尖向两边分开，脚跟靠在一起的姿势。让膝盖微微弯曲，如果脚跟划开了就想办法让脚跟重新拼在一起。这样反复练习，直到能站稳为止。

学习摔跤姿势。

任何人学轮滑摔跤是难免的，因此要学会正确的摔跤姿势，才能避免自己受伤。轮滑摔跤一般分为前山和后山，如果是前摔的情况，手要张开头要抬高应用手上的护具来保护自己，这样才会避免少和下巴受伤。如果是向后摔的情况。一般手和屁股会同时着地，记住千万不要让屁股先着地，两手后伸，也不能让一只手撑地。摔跤是学习的必经之路，一般来说，多摔几次就有经验，家长大可不必太过担心。

学习摔倒后爬起来。

爬起来可能刚开始有点困难，多练习几次就好了。要求小朋友单腿跪地，抬起屁股，双手用力压着自己跪着的膝盖，抬起整个身体，双手不要离开膝盖试着慢慢的站起来。这个过程建议有小朋友自己完成，如果小朋友实在没办法独立完成，家长也可以扶一把。

11小时前