俄男人敏 1星
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藕粉不是粗粮,而是细粮,藕粉丰富的膳食纤维,能够促进肠道的蠕动。藕粉是粉末状。经过冲泡非常容易容于水。突然吃多了,使大便易变的干燥。容易产生便秘。而却是能够促进肠道,调节肠道功能。改善便秘可以便秘人群更适合吃藕粉,少吃一些粗粮。
22小时前
爱至上 3星
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藕粉是属于一种粗粮,对于心脑血管疾病情况发生有着预防的作用,也有通便的作用,是可以帮助减肥的一种食物,可以更好的促进毒素与油质的排出,在食用之后可以产生强烈的饱腹感,非常适用于代餐,藕粉的热量比较高,因此在一天之内千万不要多吃。
21小时前
詠吥倣棄 3星
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藕粉是粗粮,食用粗粮还能有效地防止心脑血管疾病的发生,有利于通便,促进脂质和毒素的排出,藕粉是可以用来代替早餐和午餐的。
藕粉是用新鲜莲藕制成,莲藕做成藕粉,水分减少,藕粉食用之后是有很强的饱腹感的,适用于代餐,而且藕粉当中含有比较多的膳食纤维、蛋白质和维生素b族等物质,营养是比较丰富的,食用藕粉之后也不会出现营养缺乏的情况。
18小时前
深情情深 3星
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不是藕粉是淀粉类所以不是粗粮
14小时前
欣赏世界 3星
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藕粉是属于细粮,也是比较容易消化的
9小时前
观看幸福 1星
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莲藕算粗粮,但藕粉算精细粮哦。
3小时前
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