情歌而已 2星
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首先,选择一款专为助眠设计的应用,并根据自己的喜好选择背景音乐或声音。其次,打开应用后,设置好自己想要录制的时间和定时停止功能,以便在睡眠后自动停止录音。最后,将手机放置于床头或枕头旁,保持镜头朝向自己,并确保手机不会出现晃动和外界干扰。开始录制后,可以躺下,闭上眼睛,享受放松的时刻。
1小时前
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