一起玩跑步游戏怎么跑得快

壹笶紅顏 1个月前已收到1个回答举报

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东沫吻甜蜜 4星

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跑得快要学会用前脚掌跑步，前脚掌才是发力点。同时应该锻炼小腿及大腿的爆发力，为前脚掌提供足够的动力支持。但是当你速度达到一定的极限时想要再提高可就没那么容易了

15小时前

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