小麦胚芽牛奶的做法

心已成狂 1个月前 已收到1个回答 举报
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冰冷眼泪 4星

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用料

燕麦片 35克

小麦胚芽 15克

干果 适量

水 250克

牛奶 250克

做法步骤

步骤 1

将燕麦倒入冷水中煮到冒小泡，开盖中小火煮5分钟，偶尔搅拌防粘锅

步骤 2

倒入牛奶和小麦胚芽，搅拌均匀后继续煮2分钟

步骤 3

倒入碗中，加上果干，营养又好吃。

1小时前

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