来月经可不可以吃马蹄

哥斯达黎叔 3个月前已收到1个回答举报

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可以的，但要按自己的身体状况调整饮食，尤其要注意月经期间饮食宜清淡，尽量多食用新鲜蔬菜水果等高纤维食物，以帮助肠胃蠕动，并保持体内水分充足。

15小时前

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