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小米体重秤可以通过以下步骤连接手机：
1.下载并安装小米运动APP：在应用商店中搜索“小米运动”APP，下载并安装到您的手机中。
2.打开小米运动APP：打开小米运动APP，进入“我的”页面，点击“添加设备”按钮。
3.选择小米体重秤：在“添加设备”页面中，选择“体重秤”选项，然后按照提示操作，将手机连接到小米体重秤的Wi-Fi网络中。
4.进行测量：将您的身体放在小米体重秤上，等待几秒钟，直到小米体重秤显示您的体重和其他相关数据。
5.同步数据：小米体重秤会自动将测量数据同步到您的手机中，您可以在小米运动APP中查看您的体重、BMI、体脂率等数据。
需要注意的是，连接小米体重秤时，您需要确保手机和小米体重秤在同一Wi-Fi网络下，且手机的蓝牙功能已经打开。如果连接不成功，可以尝试重新连接或联系小米客服寻求帮助。
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