单按手位要领

你有恃无恐 3个月前 已收到2个回答 举报
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瞬间爱延续 2星

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1、 单山膀：手臂于身旁抬起，与肩同高，手臂微屈，指尖向前略 向上

2、 双山膀：双手做单山膀，动作要领与单山膀相同

3、 单按掌：手臂与身前微屈，掌心下按，指尖上翘，手与身体的 距离一竖掌有余

4、 托 掌：手臂于头上方略向前，掌心上托，手臂微屈，指尖对眉梢

5、 顺风旗:一只手托掌，另一只手做山膀

6、 山膀按掌：一只手做山膀，另一只手做按掌

7、 托按掌：一只手做托掌，另一只手做按掌

8、 扬 掌：手臂于身体侧斜上方，掌心对斜前上方，手臂可伸直也可屈肘

9、 双提襟：双手空心拳屈臂于身体两侧，虎口对身体

10、 手位组合

19小时前

23

我爱冰淇淋 3星

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抬头时可以看到手(分 为单托、双托) (5)按掌位:兰花指,手抬至身体前方,手与上腹部保持平行,掌心向下,手臂保持半 圆状 (6)山膀按掌

17小时前

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