吃炒的花生有哪些好处和坏处

肥佬雅姿 3个月前已收到2个回答举报

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谎话都爱 2星

共回答了217个问题采纳率：92.1% 评论

我说的是补充植物蛋白，因为炒花生当中含有大量的植物蛋白，而坏处是导致发胖的后果，因为内部脂肪以及蛋白质的含量比较丰富

7小时前

念念难舍情 3星

共回答了332个问题评论

吃炒花生营养丰富，含有大量的植物蛋白，是下酒下饭的好食材，对于肥胖的人来说要少吃。因为花生里含有大量的油脂，对少部分人来说要少吃才好。

5小时前

40

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