吃炒的花生有哪些好处和坏处

肥佬雅姿 3个月前 已收到2个回答 举报

谎话都爱 2星

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我说的是补充植物蛋白,因为炒花生当中含有大量的植物蛋白,而坏处是导致发胖的后果,因为内部脂肪以及蛋白质的含量比较丰富

6小时前

8

念念难舍情 3星

共回答了332个问题 评论

吃炒花生营养丰富,含有大量的植物蛋白,是下酒下饭的好食材,对于肥胖的人来说要少吃。因为花生里含有大量的油脂,对少部分人来说要少吃才好。

4小时前

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