説不离 1星
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初中生课间操跑操跑多少圈,没有具体的规定,一般不是跑多少圈,而是慢跑10钟左右。
课间操又称为课间体育活动,是学生每天必须参加的一项体育活动,调节学生在紧张学习之外的一项活动。课间操一般设在每天上午第二节和第三节之间进行。跑操时间为慢跑10分钟左右,课间跑操有助于消除紧张学习后所产生的疲劳,让大脑得到充分的休息。以利于提高学习效率,同时身体各部分得到充分舒展。有利于学生的健康发育。
慢跑10分钟,相当于400米跑道跑四圈。
22小时前
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