女人吃生蚝好吗

碎叶残花 1个月前 已收到1个回答 举报

冰吻夢醒樂 4星

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女人吃生蚝好。生蚝属于海鲜。蛋白质含量高。含有维生素A,和维生素D。还含有各种微量元素。如钙,铁,磷,锌的。特别是锌的含量特别高。这些都是人体必须的营养物质。女人吃了能补充营养物质,提高身体的免疫力。

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