怎样做瘦身健康的小吃

汐旧时光 1个月前 已收到1个回答 举报

橋橋淑女 4星

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可以做酸奶红薯坚果碎,既瘦身又健康美味。材料:红薯、酸奶、坚果、葡萄干。

做法:红素煮熟用勺子压成泥,然后加入酸奶,坚果和葡萄干搅拌,就可以食用了。红薯中含有十分丰富的膳食纤维,本身甘甜的口感和酸奶、坚果、葡萄干搭配在一起酸甜可口,深得大家的喜爱。

16小时前

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