回眸依稀 2星
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1、石榴是我国广泛栽培的水果,其果实营养丰富,维生素C含量比苹果和梨还要高,是冬季养生必吃十种水果之一,吃石榴不仅能够补充人体能量和热量,还能够提高人体免疫力,对人体具有很好的保健功效。
2、菠萝是原产于南美洲的一种热带水果,也是夏季的时令水果,菠萝中含有的菠萝朊酶的物质能够助消化,促进血液循环,富含的维生素B1还能够促进人体新陈代谢,提高人体免疫力,消除疲劳。 3、 柚子的果肉不仅香甜多汁,而且营养丰富,其果肉中含有丰富的维生素和多种矿物质,具有降血糖、降血脂、美容减肥等多种功效,经常食用对提高人体免疫力很有帮助。
4小时前
禁泪区 2星
共回答了71个问题 评论
免疫力排名的第一的水果是猕猴桃。
能够提高免疫力和抵抗力的水果是比较多的,比如香蕉,苹果,梨,桔子,草莓,柚子,火龙果,猕猴桃,甘蔗等都是可以补充身体的维生素和纤维素的,同时会提高身体的免疫力和抵抗力,
2小时前
终极至尊 1星
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比如猕猴桃,因为维c含量特别高,其次是苹果,含有丰富的维生素矿物质,还有香蕉葡萄梨草莓和石榴,石榴维c比苹果和梨高出好几倍
21小时前
一掬笑容 1星
共回答了136个问题 评论
1. 蔬菜:芹菜、胡萝卜、西兰花、茄子、南瓜、番茄、紫菜、黄瓜、西红柿、菠菜
2. 水果:橙子、葡萄、草莓、柚子、火龙果、芒果、香蕉、覆盆子、荔枝、桑葚、猕猴桃
17小时前
回答问题
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