自是救赎 4星
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玉米升糖指数高。
玉米升糖指数高,并且总糖量达30%左右,是一般水果的一倍左右,甚至比西瓜的含糖量还要高,其中糖分大部分是蔗糖和葡萄糖。
11小时前
狠狠愛 3星
共回答了344个问题 评论
玉米含有大量糖份,多吃玉米的话,肯定升糖高,玉米和玉米制品,亦是同理
9小时前
回答问题
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