多喝汤的好处

莪罘赱 2个月前已收到1个回答举报

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翠眉儿蹙 2星

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喝汤是一种健康的饮食方式，它可以使身体更好的吸收食物中的营养物质。起到健身健体的作用。饭前喝一点汤，还可以帮助食物下咽，从而减少食物在下任时伤到喉咙。

喝汤还能增加饱腹感，减少食物的摄入。起到一定的减肥作用。

11小时前

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