祗想拥有沵 1星
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在生活中可以适当的吃一些紫菜,芝麻,香蕉,葡萄,红薯,山楂,燕麦,竹笋,这些食物里面都含有着丰富的膳食纤维,矿物质以及维生素,能够清除体内多余的油脂,对人的身体健康都是非常有利的,如果想要减肥,也是要通过一些合理的运动配合饮食综合治疗,能够起到健康减肥的目的。
11小时前
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