如何让眼睛变大变有神

九月与孤岛 1个月前 已收到1个回答 举报
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幸福永伴 2星

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步骤/方式1

如果近视度数不高，就不要经常戴着眼镜，偶尔摘点眼镜放松眼睛，有时间多转眼球，睁眼闭眼顺逆都要，500度以上转眼不能太快太用力。要缓缓来转。

步骤/方式2

用力的睁眼闭眼。(睁大眼睛坚持10秒，再用力闭上眼睛5秒，重复做10组，可以放松眼部，缓解眼球外图凸问题)

步骤/方式3

眼睛上下左右看，每个方向停留10秒，做10组。有效帮助眼部血液循环，改善黑眼圈，肿眼泡。

21小时前

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