木瓜能生吃么

只是个凡人 1个月前 已收到3个回答 举报
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留着继续伤 4星

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木瓜一般能生吃，可以选择直接生吃、榨果汁、水果沙拉等多种吃法。

1.直接吃：将木瓜削掉外皮后，挖掉中间的黑籽，切成适合入口的形状后就可以直接食用了，这种方法最为简单方便。2.榨果汁：也可以选择将切好的木瓜与其他一些蔬菜或者是水果榨成果汁食用，这种食用方式可以同时补充到多种水果蔬菜的维生素，营养更加丰富。3.水果沙拉：将洗净切好的木瓜与其它一些切好的水果放在一起，还可以淋上蜂蜜或者是自己喜爱的沙拉酱，搅拌均匀后即可食用。

21小时前

23

青春豆蔻 3星

共回答了31个问题 评论

木瓜可以直接生吃的。木瓜有两种，一种是青木瓜，一种是熟木瓜。青木瓜口感苦涩可以用来炖汤，熟木瓜吃起来鲜甜多汁，富含维生素

19小时前

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叶公子 2星

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生吃木瓜可以保留其营养成分，如芒果酸、胡萝卜素、维生素C、钙、镁等，对健康有益，如果您要吃的话，建议适量食用，并逐渐适应木瓜的口感和功效。

16小时前

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