粗腰如何减扁形的身材没曲线

女孩要妗遲 3个月前已收到1个回答举报

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那你在睡觉前，做仰卧起坐啊，你可以慢慢的增加数量，比如说第一天，你可以分三组，每组十个也可以，这样坚持下来，可以的话数量在增加，效果不错的，加油哦

8小时前

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