怀孕能吃芋头吗

摔成碎片 2个月前 已收到2个回答 举报
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公主味 1星

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芋头孕妇是可以吃。从营养角度分析，芋头中含有丰富的蛋白质、钙、磷、镁、钠、胡萝卜素、维生素等多种成分，而所含的矿物质中氟的含量较高，具有洁齿防蛀，保护牙齿的作用。

其次，芋头中含有一种黏液蛋白被人体吸收后，能产生免疫球蛋白，可以提高机体的抵抗能力，这些功效指明了孕妇吃芋头是有好处的。

4小时前

17

来芣及结束 3星

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怀孕期间是可以吃的，芋头里面含有微量元素，可以增加机体的免疫能力。还含有钙质或蛋白质等微量元素，可以提高机体免疫力和保护牙齿。还含有纤维素，可以缓解孕期便秘，同时要多喝水，适当的活动可以促进肠蠕动。在怀孕期间饮食要规律，注意少量多餐。

2小时前

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