孤单症 1星
共回答了162个问题采纳率:98.1% 评论
步骤:
1. 泥鳅宰杀洗净,去掉内脏,用清水洗干净;
2. 排骨焯水去腥,然后捞出备用;
3. 炒姜片、葱段出香味,放入泥鳅和排骨,加入适量水和料酒,用大火煮开,去掉浮沫;
4. 调小火,加入党参、枸杞子,炖煮30-40分钟,加盐调味,即可食用。
15小时前
傲娇美人 3星
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山药、豆腐、红枣等食物直接煲汤最有营养,在熬汤或者是炖煮的过程中可以少量的加入,这样能够及时补充体内所需的多种营养物质,而且能够达到促进体质生长发育的效果,对自身的健康也是有好处的。
泥鳅淮山汤,材料:淮山500克,泥鳅300克。做法:清理泥鳅:干锅烧热改小火,倒入泥鳅,迅速盖上盖子防止泥鳅弹跳出来。等泥鳅都不动了,铲起再用水冲净鱼身上的白潺;淮山去皮切块,泥鳅洗干净;汤锅放适量清水,加入淮山,姜片煲开;处理干净的泥鳅,放点点油稍煎至微黄色;煎过的泥鳅加入汤锅和淮山一起开大火煲;大火煲开10分钟改小火煲一个半小时,放盐调味。
13小时前
统一绿茶 3星
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分享一个螺蛳泥鳅煲,食材螺蛳2斤,泥鳅1斤,沙姜10克,八角三块,炒果二个,花椒1两,香味半两,干辣椒1两,蒜米1两,小黄姜两小块。
螺蛳洗好,泥鳅用两匙生粉拌均洗净备用,螺蛳不放油下热锅炒两匙盐炒(盐一定要够)炒干水备用,烧油5成热下泥鳅煎两面微黄起锅备用,烧油下蒜米,姜,大料炒出香味,下螺炒两分钟,放料酒两大匙,豆腐乳一块,蚝油一小匙,醋两大匙,冰糖1两,酸笋二两,一点高汤盖过螺蛳小火煮二十分钟,加入1两紫shu,加入两大匙高汤放入泥鳅,小火再煮二十分钟,起锅加点红油,好吃!
11小时前
嗨兄弟 2星
共回答了75个问题 评论
1、用料:泥鳅250g、豆腐250g、姜1小块、大葱1段、料酒15ml、香油5ml、胡椒粉少许、盐少许。
2、泥鳅放入塑料袋中将口扎起,预留一小口朝里面撒一勺盐。
3、两三分钟后泥鳅不动弹了就可以用剪刀剪开腹部,取出内脏,再用水冲洗掉外表的粘液。
4、豆腐切成2厘米的块状。
5、葱姜洗净后切片。
6、热锅放少许油,放入葱段和姜片煸香。
7、放入泥鳅炒香,烹入料酒。
8、放入豆腐和热水。
9、大火烧开后转小火慢炖半个小时。
10、最后加胡椒粉和盐调味,淋入香油即可。
7小时前
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