营养麦片真的有营养吗

付之一叹 1个月前已收到1个回答举报

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有营养的。

因为麦片本身就营养价值很高。燕麦营养价值高，其人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量均高于大米。燕麦内含有一种燕麦精，具有谷类的特有香味

16小时前

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