哺乳期可以吃牛排吗

殘留旳回憶 4个月前已收到1个回答举报

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後現代氣味 2星

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哺乳期是可以吃牛排的。最好吃炖牛排，牛排营养丰富，含钙高。而且牛肉的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。所以哺乳期是可以适量吃牛排的，但不宜多吃，吃多宝宝容易上火，而且吃烤牛排时，要吃全熟的，以免半生不熟的有细菌。

7小时前

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