中学报健美操对中考有什么用

侽厕老婆进 3个月前 已收到1个回答 举报
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恋心恋殇 2星

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中学报健美操对中考有加分的作用，因为报健美操会参加集体活动，得奖之后，中考会加分的。

健美操本身优势

1 健美操强调动作的力度和幅度，长期参加健美操锻炼有益于提高人的力量和柔韧素质。同时，健美操中有许多不对称的动作和较复杂的上下肢配合动作，经常从事健美操练习，对提高人的协调、灵敏素质有特别明显的促进作用。

2 健美操是一项要求力度和幅度的身体练习，经常参加该项运动町使肌肉的力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而发展了人体的力量和柔韧素质。

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