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防蓝光眼镜可以减轻电脑或手机所发出的强光对眼睛的伤害,但是如果经常长时间看手机或电脑的话,防蓝光眼镜也是不可以预防近视的,想要预防近视,首先要注意自己的用眼习惯,不可以长时间看手机或电脑,尽量多参加户外运动,多远眺,多看绿色的事物。多吃一些维生素A含量高的食物。
7小时前
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