如何对抗职场pua

1.

隐身大法

心法关键：大隐隐于市，将自己隐藏在一群同僚之中

适用场景：用于应对来自情绪不稳定，拿员工发泄情绪的暴怒型领导的PUA

职场中领导往往承担了更大的工作压力，因此很多领导会对下属员工发泄情绪。尤其一些本来自己情绪就不稳定的领导，更容易时不时暴走，带给下属极大的压力。

这里大家要明白一件事，职场里很多时候领导暴怒并不一定是他对某个事情有多生气，而只是在员工身上寻求情绪价值而已，甚至有可能是他自己家里生活不和谐，纯粹要在下属身上发泄一下情绪。

所以如果领导发脾气的时候，能够不在现场，找个理由躲起来是最好的。比如有需要拜访的客户，或者需要参加的会议等。说一千道一万，就算远程视频参加也比待在现场挨骂要好100倍。

2.

欲擒故纵

心法关键：专门准备一些无伤大雅的小问题，留给领导挑剔，满足领导“高人一等”的心理

适用场景：用于搞定喜欢鸡蛋里挑骨头的，通过否定、打压员工来PUA员工的领导

职场里有这样一种领导，就是不管员工工作做的怎么样都不会满意，无论如何都要找些事情来挑刺，以此在员工面前显示自己的优越感并对员工进行PUA。

遇到这样的领导，大家要特别注意。首先还是做好手头工作，不要让工作有明显的疏漏。这里就要特别关注领导的思维方式了，比如领导如果看问题喜欢从行业入手，看竞对，看规模，再看方案，那你就要按照这个套路去整理汇报材料。这样大体上领导想到的问题都能覆盖到了。

3.

躺平不卷

心法关键：不因他人之卷而害己身，不以自身之卷而伤及人

适用场景：用于应对喜欢用“比较法”来对员工进行施压和PUA的领导

我们小时候父母往往喜欢用“别人家的孩子”来鞭策自己的孩子，不知道在坐的小伙伴中有多少人遭受过这种PUA手段？不知道有多少小伙伴想把那个父母口中的“标杆小朋友”揍一顿？

当今职场也有一类领导，喜欢用立“标杆员工”的方法来PUA其它员工。遇到这种领导时，首先一定要确定一件事，那就是不要成为领导口中的“标杆”，因为当你被领导立起来时，就成为了领导手里的“皮鞭”——成为鞭策其他同事的工具。由此可以想到，其他同事对你的态度了。

应对这种PUA的方法还是比较简单的，当领导推广“标杆员工”时，可以主动承认自己不足，当着领导面承认自己做的不够，并表示以后一定努力，还可以主动提出会线下和标杆员工一起学习，列出自己后续准备怎么做，呈报给领导。