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2岁宝宝能吃干香菇。干香菇味道鲜美,不仅可以炒着吃,在炖肉时加入香菇味道也是很好的,香菇热量较低,但是其蛋白质含量却很高,这些营养可以提供宝宝生长所需的营养元素,对宝宝生长发育有很好的帮助,所以两岁宝宝是可以吃香菇的。但是要注意搭配其他营养食物,才可以发挥香菇的功效。
两岁的宝宝消化系统比较差,宝妈在给宝宝食用香菇的时候,最好是把香菇洗干净,煮熟,弄烂一些再给宝宝食用,这样有利于宝宝消化,两岁宝宝在食用干香菇的时候,注意不可以一次吃太多,避免引起宝宝不利于消化。
6小时前
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