吃鱼胶好还是燕窝

芸轩了尘埃 2个月前 已收到2个回答 举报
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变红了太阳 3星

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吃燕窝好。

燕窝和鱼胶两者共同的作用就是含有丰富的胶原蛋白，并且脂肪含量比较低，是减肥爱美人士选择比较多的，从补充胶原蛋白来讲，二者是没有多大的区别。

但是燕窝中含有燕窝酸，研究表明孕妇服用时可以促进宝宝的大脑的发育，并且增强免疫力，所以相对来说燕窝相对比较好。

15小时前

31

难以妥协 1星

共回答了188个问题 评论

两者对女性来说都是非常好的滋补品。

鱼胶适合咸食，燕窝适合甜食，你可根据口味喜好进行选择

13小时前

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