白开水可以冲淡人体油盐么

诞辰钚快乐 1个月前已收到1个回答举报

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白开水不具备冲淡人体油盐的能力，这是一种常见的民间谣言。油和盐是有机物和无机物质，而水是无机物质，它们之间没有相互化学反应的作用。不能因为喝水而期待身体油盐不会多出来。

人体油盐过多的状态常常是因为摄入高油脂和高盐分的食物、缺乏运动或者其他健康上的问题造成的。正确的饮食习惯和合理的运动量是保持身体健康的重要因素，饮用白开水也是保持身体健康的一种自然方式。

因此，我们要想调节人体的油盐平衡，应该注意控制饮食中的盐和油的摄入，并且时常进行适度的运动，以维持身体健康。

13小时前

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