討厭臫巳 3星
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韭菜花有汤的比干好的,但是汤不要多,可以轻轻绞动即可。
韭 菜花又叫韭花,是韭白开出来的白色花朵,它不仅有一定的观赏价值,而且含有丰富的营养成分,韭菜花的营养是很全面的,是可以用来食用的蔬菜,韭菜花中含有很多的钙元素,磷元素,铁元素和丰富的胡萝卜素。这些营养元素对于我们的身体健康意义重大,通过吃韭菜花可以促进消化,改善胃口,提高肠胃的消化能力。如果食欲不好或者是消化不好的话,都可以把韭菜花作为食疗菜肴来吃。
韭菜花怎么腌制好吃
1、把韭菜花用清水冼净,然后再把它们放在凉水中浸泡,浸泡四到五小时,泡好以后取出,控干水分。
2、把洗好的韭菜花切成碎末,尽量剁的碎一些,把生姜也清洗一下,在后制成姜末,与韭菜花剁在一起。
3、把剁好的韭菜花和生姜末放在一个盆子中,加入盐和碱面进行搅拌,调匀以后加盖密封起来,每天搅动两次,过一星期以后就能取出食用了。
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