高吊愛 1星
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很多上班族都有失眠的经历,这是因为工作压力大、心情紧张造成的。
失眠很痛苦,吃了药不见效果不说,还有副作用。其实饮食里稍加调整,就可以有效的改善这种状况。试下这道红葱头炒鸭吧,家常的一道菜,却可以让你睡的踏实,安枕无忧。别看红葱头个头小,营养价值却很高,对失眠、咽喉炎、赤痢有很好的食疗作用。而且常吃这道菜,还可以去头屑,提高胃肠涨力,促进身体的内分泌正常。同时红葱头还有良好的降血糖作用和较好的降血压作用,血糖高的上班族也可以放心食用。方法/步骤 鸭肉500克、红葱头300克、姜片10克、泡椒10克、盐5克。热锅热油,放入鸭肉,加入一勺料酒、1勺生抽翻炒5分钟 加入姜片和泡椒继续翻炒2分钟。加入红葱头 大火翻炒5分钟 加盐调味出锅21小时前
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有木有吃过蜜罐甜品的棉花糖吐司 就是Grace姐姐吃的内个 好吃么 多少钱一个
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