早餐吃五谷杂粮粥好吗

亦有息友 16天前 已收到1个回答 举报

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五谷杂粮粥是由五种杂粮熬制而成,既能达到很好的养生营养功效,红枣、花生、薏米、枸杞等食材,里面含有氨基酸、微量元素,甚至各种维生素,吃后还能用来补充自身所需要的营养物质,早餐吃五谷杂粮粥挺好的

12小时前

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