吃地梨的好处与坏处

独笃群龙 1个月前 已收到2个回答 举报
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低调顶屁用 2星

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吃地梨的好处：地梨含有磷是根茎蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。

坏处：吃多了容易升糖

3小时前

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惊魂夜 4星

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好处营业价值高，坏处不能多吃。地梨”的学名叫荸荠，俗称马蹄，又称地栗，因它形如马蹄，又像栗子而得名。荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，北方人视之为江南人参。它“味甘性寒”，不能多吃。

1小时前

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