炖蹄花的调料和步骤

原料：猪蹄、八角、葱段、姜片、生抽、料酒、腐乳。

做法步骤：

第1步、猪蹄处理干净切小块。

第2步、下锅焯水。

第3步、捞出冲洗干净。

第4步、准备葱姜八角。

第5步、准备腐乳。

第6步、用勺子压碎。

第7步、起锅烧油下入葱姜八角炒香。

第8步、下入猪蹄翻炒。

第9步、放料酒翻炒。

第10步、放腐乳。

第11步、翻炒均匀。

第12步、加水没过猪蹄。

第13步、加冰糖大火烧开转小火炖一个小时。

第14步、大火收汁。

第15步、出锅了。

工具/原料

猪蹄 (3个)，大白芸豆 (100g)，花椒粒 5g，大料 5g。香葱 8g，红油 10g，老干妈香辣酱 15g，六必居腌小辣椒 10g

方法/步骤

1/4分步阅读

首先我们需要把大白芸豆清理，清洗干净，干净以后盆中放入清水，在浸泡一夜。

2/4

然后在把猪蹄清洗干净，用火去掉浮毛，泡一夜，在砍成小块，沙锅中放清水和猪蹄，烧开，将猪蹄捞出，汤倒掉。

3/4

随后砂锅重新放入开水和猪蹄，水没过猪蹄就行，加入大白芸豆，葱、姜、草果、花椒粒、大料、盐，烧开后转入小火，炖2-3小时。

4/4

最后炖好的蹄花是汤呈奶白色的，很诱人，很好喝，喝汤时候可以加少许的胡椒粉。

总结

1/1

1.首先把大白芸豆清理干净，浸泡一夜，把猪蹄洗净去毛，泡一夜。2.砍小块，锅中放水和猪蹄烧开，捞出，汤倒掉，重新放开水，水没过猪蹄。

3.加大白芸豆，葱等调料烧开后转小火炖，炖好的蹄花是汤呈奶白色的即可。

1、食材：

猪前蹄1只、芸豆（白）100克、玉米1根、莲藕1块、姜片5克、大葱段1根、盐5克、鸡粉10克。

2、方法：

（1）准备材料：猪蹄剁成块，放入开水里煮至断生后洗净血末，备用。玉米切段，莲藕去皮切滚刀块。芸豆泡一夜直至涨发。

（2）将煎烤机接通电源，放入猪蹄、姜片、葱段，水（漫过猪蹄）。

（3）大火烧开，调中小火煨2.5个小时。

（4）放入芸豆、玉米、莲藕，调小火煨2个小时。

（5）一直保持在滚的状态，小火慢煨。

（6）出锅前放入盐、鸡粉调味即可。