燕麦片正确冲泡方法

1、烧开水，开水煮沸后，先不要急着泡，待水温降到85摄氏度左右，燕麦片用80-90摄氏度的开水直接泡即可。

2、取出燕麦片，可根据个人喜好添加牛奶、阿胶枣等配料，用杯子装入燕麦片，再用开水冲并搅拌即可。

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最简单的泡燕麦片方法就是，烧一壶热水，杯中放入适量麦片，用沸水冲泡燕麦片，加盖两分钟就可以了。

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还有一种方法就是，煮奶锅放入适量即食燕麦片，加入适量清水，大火煮开然后加入一包牛奶，再次煮开就可以了。

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要想泡燕麦片，一般用的都是即食燕麦片，准备适量炒好的黑芝麻和熟花生碎，加入适量燕麦片，用沸水冲泡就可以了，喜欢甜味可以加入糖。

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燕麦片想要吃的更营养，可以煮锅烧水，水开后放入喜欢的蔬菜碎，加入适量燕麦片，打入蛋液放入适量食盐，一碗盐热粥就做好了。

必备工具：买个温度计或带温度计的手冲壶，每个小天平，至少要用量杯。1 一定要刚烧开的水，先热水预热250ml杯子，放入即食燕麦25-30克（不是快速燕麦），冲100度开水100ml，加盖2-3分钟，2 同时用另杯子250ml，冲红茶（如立顿1包）或手冲咖啡（咖啡豆现磨10-15克，用滤纸），红茶冲90-95度开水，咖啡85度开水，100ml，冷却至60度（冲好差不多就冷却到70度）加入纯奶粉20克，搅拌均匀，3 将以上二者混合，搅拌均匀，不可以一个方向搅拌，4 以上是不加糖的，如要加糖，可微量如3-5克，在冲茶或咖啡前加，不可以后面才加糖。

准备麦片和葡萄干

将燕麦片和葡萄干用两个碗分装，先用温水将葡萄干泡软。

2、搅拌均匀

将开水倒入碗里没过燕麦片，放入泡软的葡萄干然后搅拌均。

3、加入热牛奶

接着加入一些加热的牛奶，再次搅拌均匀，这样燕麦片就冲泡好了。

接生和即食之分为

1.即食燕麦可以直接用开水冲泡，其余的燕麦需要经过进行一定时间的熬煮才能够食用。

2.生燕麦片不可以直接用开水泡了喝，而是需要煮20—30分钟。熟燕麦片则需要煮5分钟；熟麦片若与牛奶一起煮，味道更美味，只需要3分钟，中间最好搅拌一次。 

如果是即食的麦片可以用开水冲泡，也可以直接煮。

用开水冲泡的话提前烧一壶开水，舀适量的麦片放入碗里或者杯子里，再倒入开水搅拌一下，盖上盖子焖一会麦片就软烂了（这里开水也可以换成热牛奶，味道更香浓），如果是用煮的话，同理可以用水或者牛奶，煮一两分钟，焖一小会就可以食用了。

取燕麦片用开水加红糖泡汁，5~6分钟即可。