芒果派因你 3星
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做俯卧撑的好处,它可以减脂塑形以及练到胸部的肌肉。所以几乎是百利而无一害的坏处就是如果体重过大,做俯卧撑,那么就会导致受伤风险增加。
13小时前
回答问题
俯卧撑有什么好处和坏处
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做俯卧撑好处和坏处
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