怎样有礼貌地拒绝别人的邀请或要求

方法多样，但需要决定性因为礼貌的拒绝别人并不是一件容易的事情，需要我们在表达拒绝的同时仍然能够保持沟通的稳定。

具体的拒绝方法包括直接回绝，给出理由或申明自己的意向等。

但是，不管哪种方法都要注意，拒绝需要决定性，否则会让对方误以为你正在考虑。

另外，在向对方表达拒绝之前，我们也可以先和对方进行交流和沟通，让对方明白我们的想法和需求，这样也可以避免一些不必要的误会和冲突，同时在拒绝时让对方也能够理解自己的立场。

最后，我们在拒绝时也要尽量保持礼貌和宽容，不要给对方造成负面的感受和印象。

要想去约别人的请求，首先要让自己斩钉截铁的去拒绝，要果断的去解决，不要给他人留下任何的一丝念想，首先说自己有很重要的事情，或者是自己真的不想去这个场合，这个场合跟自己没有任何的关系，或者是我真的不想跟你之间有过多的关系，我们之间还是不要联系了，只有这样的拒绝，才能让你显示的更加的果断

1、商量拒绝当你被某人邀请的同时，也被另一人邀请，而在邀请的时间上有所冲突，需要注意两者的约定时间以及是谁先提出的邀请。

根据提出的时间与约定的时间安排，假如约定的时间足够从一方赶到另一方就无所谓，但如果不能，就需要先去先约定的邀请，另一个约定可以说出，之前有人约定了时间，说出之后的时间是否可以。

谢邀，拒绝别人需要注意方法，才不至于“得罪人”。这里说几个拒绝但不得罪人的的方法。

1 不要别人刚说要你帮忙，就马上拒绝。

拒绝的太快，会给人一种你压根儿没有考虑过这件事是否可以帮，是否能帮得上忙，就直接拒绝了，显得很随意，或者很冷漠无情，又或者让别人怀疑你是不是对他有成见，连想都别想就拒绝了。

2 拒绝别人时的表情，语气很重要。

如果你确实帮不了，没关系。但是拒绝的时候，切忌不要表情严肃，语气生硬，让人觉得你丝毫不愿意这件事有任何商量的余地。那样会让别人觉得非常的没面子。

拒绝别人的时候，要态度缓和，礼貌，微笑，让别人感觉到即便你拒绝他，你也是很尊重他的，这样的话，他被你拒绝了，也不会很没面子。

3 拒绝的同时，要说下理由或苦衷。

拒绝的时候，如果直接的单一的说:“不行”。这样会让别人觉得难以接受，感觉你很生硬。

正确的是，可以委婉的说明一下原因，让别人觉得你确实有苦衷。这样，既不伤面子，也让人觉得你确实爱莫能助，而且态度诚恳。

4 拒绝的同时，给予其他帮助。

别人求你一件事，你拒绝了，虽然在对方请求帮的忙上，你帮不了。但是你可以帮他想个其他方法，或者其他出路，在其他方面帮助下这件事。

还有一点，如果别人找你帮忙，这个忙很大，你可能帮不了，你不得不拒绝。但是你可以拒绝的同时主动提出帮个小忙。

比如，对方找你帮忙做什么，你不会，你可以说，这个我真的不会，帮不了你啊，不过我可以给你介绍个人，你问问他，我觉得他应该可以。

最差，你什么忙都帮不上，那你起码拒绝之后，问问情况，帮别人出谋划策下，说说你的意见。比如，那你这个事准备咋办呢，我感觉怎么怎么好一点。

让别人觉得你虽然帮不上忙，但是很为对方考虑，也愿意尽力帮忙，而不是事不关己高高挂起，漠不关心。

总结就是，帮不上大忙帮小忙，帮不是这个忙帮其他忙，什么忙都帮不上也表示一下关心。

最后，讲一个我自己的例子吧。有一次，一个朋友问我借钱，说自己出去打工身上一点儿钱都没了，问我借几百元，我当时在上学，确实也没钱借他，我说，我现在也没那么多钱啊，这样，我微信上还有几十，我知道你现在出门在外，身上没钱，我把这几十给你，你先吃饭吧，这钱就当我请你喝咖啡了，下次等你挣钱了，有机会再请我喝咖啡。

然后，没有因为这件事让那个朋友觉得不开心，反而感情有种更近一步的感觉。

这就是大忙帮不了，帮小忙。

备注: 但凡是拒绝，就很难让别人一不开心和失望都没有，所以，不要太过于害怕和担心“得罪别人”。如果你确实帮不上，而且拒绝按照了上述几个原则，那么如果对方还是非常生你的气，那就是他的问题了，这样的人不打交道也罢。

另外，以上所讲均是不想因为拒绝使关系产生间隙，但是如果有些人有些事有必要斩钉截铁直接拒绝，丝毫不给余地和情面，那就另当别论。