似我盛放 3星
共回答了311个问题采纳率:97.1% 评论
不能。压缩饼干只是一种没有放酵母而膨化的食品,并没有什么特别的效果,跟普通饼干差不多。
如果一日三餐的只是为了保证身体能够有足够的能量吃压缩饼干来维持能量的话,吃适量的压缩饼干无疑是可以达到减肥的效果的。
11小时前
哥搞定上帝 1星
共回答了179个问题 评论
减脂期不能吃压缩饼干。因为压缩饼干热量较高,容易造成脂肪堆积,不利于减脂。
压缩饼干主要是由小麦粉、糖、油、奶粉等为主要原料压缩而成,有的压缩饼干还会添加一些蛋白质粉,虽然蛋白质含量并不低,但是其热量较高。
9小时前
那么回事 3星
共回答了345个问题 评论
可以适量的吃一些压缩饼干,但是需要注意不能吃的特别多。少量的吃一些压缩饼干可以有效的吸收其中的能量、纤维素,可以增加饱腹感,改善饥饿的状态,为机体代谢提供丰富的能量。但是需要注意,压缩饼干的脂肪含量非常高,摄入过量可能会引发脂肪堆积,形成肥胖现象,所以建议可以在吃压缩饼干的时候多吃一些蔬菜配合,会起到更好的效果。
6小时前
烟店爷们 3星
共回答了308个问题 评论
不能
通常情况下,不建议减肥者吃压缩饼干。因为压缩饼干是以小麦粉、糖、油脂、乳制品为主要原料,经冷粉工艺调粉、烘烤、冷却、粉碎、外拌,再压缩制成的饼干,能够提供人一天工作、生活当中所需的能量。若机体迅速吸收大量的能量之后,不能及时将能量代谢出去,还可能会导致肥胖,所以,大多不建议减肥者吃压缩饼干。
2小时前
回答问题
减脂期可以吃压缩饼干吗
輩蔠玍
入户门口装哪种监控
学會微笑
淘宝主播小乔怎么停播了
深情不老
演员吴玉华几岁了
那愛太虛叚
吴玉华演艺经历
抛弃谁
河南属于华中为什么叫华北平原
心往信仰
河北省位于华北平原的哪里
馓僦散叻
华北平原是哪个干湿地区
牵手斑马
华北平原地形区的主要特征
风烟倦
三大平原在地图上的位置
千秋事难逃
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
2天前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
2天前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
糖醋带鱼属于哪个菜系
1个月前2个回答
请大家帮忙取一下我们学校报社的名字 好听新颖
3个月前1个回答
种植黄秋葵怎么移栽
1个月前1个回答
塔防精灵机械迷城通关攻略
如何去锈最简单方法
4个月前1个回答
马桶为什么叫马桶呢
3年前1个回答
金骏眉茶叶什么样的好喝
查干湖头鱼拍卖规则
湖北黄冈有那些特产