怎样快速记广场舞脚步

首先，你要记住节拍，每首音乐都会有不同节拍。

踩准节拍，你可以用数字来卡点，让我们一起来看看怎么用数字来记忆舞步吧！

要想身体好，运动不能少。宅在家里不代表开启静止模式，我们可以选择自己喜欢的方式，让身体动起来。

想要快速记住广场舞的脚步第一就是看，跳的时候盯住前面老师的脚步，是哪个方向的手和脚先出。然后就是跟练，紧跟着她练习。

1. 要多加练习，通过长期的训练，身体会与大脑形成很默契的条件反射，看到什么动作，脑子里想的什么动作，就会很快用身体表达出来。这就是为什么有学过舞蹈的童鞋能很快记住舞步。他们不会想这个动作该怎么做，而是通过训练肌肉让他们自然而然的记忆下动作的准确位置。

2. 其次，舞蹈的音乐也帮助舞者们记忆他们的舞步。就像一首诗似乎很难让人记住，一首歌却很容易记下它的歌词。在有规律的调调里，也能比较容易的记住身体的动作。再加上重复的练习，让舞者一听到音乐，身体就知道怎么做咯。

3. 再来，那些专业dancer不知跳了多少的舞了。肢体的变化虽然能有很多种，变来变去也有很多出现频率高的动作或是一小段组合（比如有些动作都有承上启下的连接性动作或是很多基本步伐）。很多舞蹈我们看上去动作千变万化，但是那些专业舞者脑子里会有很多类似动作片段，（比如在基本步伐上加上手的变化，就是一个新的动作）。所以也很快能把一个舞蹈学起来。

4. 长时间的爱好学习，通常记舞步都不怎么过脑子。不会想这个动作的下一个动作是什么。而是身体自己很流畅的就比划下去了。以前学习新舞的时候，一分钟的动作，老师比划两三次，大概也都能记下来。如果是自己看碟扒舞，会久一点。

快速记广场舞脚步的方法

首先,口诀中的步法就是“左右、前后、上下、抬起”,这意味着脚步要向左右走动,前后走动,上下抬起,抬起脚尖,这是广场舞最基本的步法。

其次,口诀中还有“抬腰、摆臂、挥手、晃腰”,这意味着要抬起腰部,把手臂摆动,挥动手臂,晃动腰部,这些都是广场舞中常用的动作。

此外,口诀中还有“拍腿、弯腰、膝盖、抬头”,这意味着要拍打腿部,弯曲腰部,抬起膝