跳绳1000下相当于慢跑多少米

香菇萝卜头 1个月前 已收到1个回答 举报

小马哥 2星

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相当于慢跑一公里左右。跳绳是一种健身活动,一般速度一分钟可跳一百次,一千次要十分钟,按跳绳的速度去跑十分钟可跑一公里左右,所以相当于一公里左右。

18小时前

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