拽的酷上天 4星
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两岁宝宝可以吃菠菜,菠菜容易消化,营养价值也高,富含多种维生素和微量元素,有助于宝宝的健康成长,对肠胃功能较弱的宝宝来说,食用菠菜肠胃负担较小,菠菜中丰富的膳食纤维可预防宝宝便秘,但是菠菜的草酸较多,烹煮菠菜前注意先焯一下水,除去大部分草酸,以免影响钙质吸收。
21小时前
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