腰果壳可以吃吗

零敏呐人儿 1个月前已收到2个回答举报

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徍丗鈈洅諟 4星

共回答了447个问题采纳率：92.1% 评论

可以

若腰果已经完全炒熟，则正常人群可以吃腰果皮，因为炒熟的腰果皮通常不含有毒有害物质，并且其中存在较为丰富的膳食纤维以及钙等微量元素，但由于腰果皮较为坚硬、粗糙、苦涩，且口感不佳，建议根据自身喜好决定是否吃腰果皮。

9小时前

就你了不起 3星

共回答了332个问题评论

不建议腰果带皮吃。

我们平常在超市能买到的腰果都是熟腰果，经过处理后均无毒，如果食用也是安全的。但是因为腰果外皮质地粗糙，口感差，不建议吃，食用之前最好去掉

7小时前

44

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