多喝水有什么好处呢

訷經的迗 2个月前已收到4个回答举报

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促进新陈代谢：多喝水可以促进身体的新陈代谢，加快身体的代谢速度，帮助身体更快地吸收养分，同时也有助于减少身体脂肪的堆积，控制体重。

4. 维持皮肤健康：皮肤细胞需要水来保持弹性和滋润，多喝水可以帮助皮肤保持水润状态，减少皮肤皱纹和干燥现象，保持皮肤健康。

11小时前

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多喝水的好处是比较多的。比如促进身体新陈代谢，补充皮肤水分，帮助机体排毒，有助于消化，有利于排便以及美容养颜等。

9小时前

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多喝水可以提供身体活动的需要，多喝水可以稀释血液促进血液流通，多喝水能够增加出汗和排便，排出体内的有害物质，多喝水对身体的健康是有很大的好处的。

6小时前

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1.补充人体水份流失，2.使皮肤光滑水润，3.补充矿物质，4.补充微量元素，5.保护肠胃，6.促进肠胃吸收营养，7.预防便秘，8.促进身体的新陈代谢功能，9.解渴，10.排毒

2小时前

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