产后吃公鸡好还是母鸡好

颗心紧跟你 1个月前已收到1个回答举报

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漠然不语 4星

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产后吃一些母鸡比较好，可以把老母鸡做成清炖老母鸡汤，也可以在老母鸡汤里加一些大枣，枸杞来进行补血补气。也要注意营养均衡，也可以吃一些粗纤维的食物，如芹菜，白菜卷，青菜，油麦菜，冬瓜，西兰花等，这样也是可以起到预防便秘的作用。

13小时前

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