蒸苹果香蕉的做法

用料

鸡蛋 1个，苹果 40克，香蕉 40克，低筋面粉 15克，热炒油 适量

做法步骤

1、去皮切块的苹果和香蕉加入料理杯中，再加入鸡蛋搅打细腻。

2、将蛋液倒入碗中加入低筋面粉搅拌均匀。

3、玻璃碗刷热炒油，底部铺油纸，为了方便脱模，倒入搅拌好的蛋糊，盖耐高温保鲜膜，用牙签扎些小孔，冷水上锅，水开蒸20分钟即可。

4、取出脱模切块，可以开饭啦

步骤 1

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苹果香蕉果泥 6M-7M 原料：苹果1个，香蕉一个 做法： 苹果我用了一整个，削皮、切块，香蕉切了一小段，大概1/5，一起放锅里蒸，开锅转小火10分钟，苹果很软了。

步骤 2

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勺子分出来几块苹果和那一小段香蕉，蒸好的苹果有出水，倒出来一点，这样打出的果泥更湿润好吃，料理棒打一下成泥

苹果洗干净去皮切块

步骤 2

切薄片放碗里，蒸锅水开后放蒸屉，十五分钟，时间长点也没关系，反正很好吃

步骤 3

蒸好了，软软糯糯，还有好多汁，可以分两次吃，另拿碗放一半，再加点开水兑一下，水也好喝，苹果也还美味

苹果一个

辅料

冰糖适量

金丝枣适量

1. 苹果一个。

2. 削皮，用模具去核切块。

3. 摆盘。

4. 金丝枣切去尾部，利用汁水进入。

5. 红枣摆入盘心，冰糖摆苹果间隙，撒上一层干桂花。

6. 冷水上锅，蒸二十分钟。

7. 蒸好的苹果，汤汁淡黄，丰盈。

扩散到香蕉瓤中去。更利于消化吸收，并且香蕉性寒，熟后又能去寒性。蒸香蕉作用:清热润肠，防止便秘。

简单

蒸

原味

二十分钟

主料

香蕉两根

辅料

香蕉两根洗干净备用。

用刀切两端根蒂部分。 锅里适量清水，大火上锅15分钟左右

准备一个苹果，一个香蕉洗净。可以根据自己的情况做适合自己分量。

将苹果去皮后切成块，再将香蕉去皮后切成薄片，这样更容易熟透。

放上适量冰糖，冰糖也有止咳化痰的功效。

将枸杞子提前泡一会儿，泡好之后，撒在盘子上面。枸杞子具有补肾明目的功效，而且点缀一下，让食材更加漂亮。

撒上适量白芝麻。白芝麻的功效非常多，蒸熟后的白芝麻效果更好。

水开之后，上锅蒸20分钟。

从锅中取出之后，就可以吃了