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高蛋白低脂食物有鱼虾、牛肉、鸡肉和鸭肉、大豆及其制品、海产品等,饮食上应多吃豆制品,适当的选择哪类食品,在限量的选择蛋类制品,保证蛋白质的需要,有效的控制脂肪的摄入,可预防一些慢性病,对减肥者也是不错的选择,长期使用这种高蛋白低脂食物模式有助于身体健康。
16小时前
回答问题
高蛋白低热量的食物
回忆生霉
高蛋白低热量的食物有哪些
万众仰慕
只言开始
低热量高蛋白的食物有什么
你算個毛
天葵是什么意思啊
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